OVO TODO DIA!!!

Pesquisadores de Pennington Biomedical Research Center 

descobriram que um OVO POR DIA no café da manhã além de ser uma excelente fonte de proteína e equilibrar os aminoácidos essenciais contribui para a sensação de saciedade evitando a fome exagerada na hora do lanche ou almoço.

QUANTO TEMPO CADA ALIMENTO PODE FICAR NA GELADEIRA

Segundona, começando a semana, que tal dar uma geral na geladeira.
Organizando sua geladeira você estará verificando o que tem, o que precisa descartar, e o que precisa comprar.
Mas quanto tempo cada alimento pode ficar na geladeira???
Pensando nisso preparei uma dica bem simples e resumida para você.