terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

DICAS PARA MÃES QUE TRABALHAM EM CASA

Bom meus filhos crescerem, mas quando eram pequenos sempre dava um jeito de trabalhar em casa para ter uma renda extra. Bom fazendo uma retrospectiva resolvi escrever este post a vocês mamães que tem crianças pequenas. Educá-los, brincar, contar histórias, fazer uma comida nutritiva, estar ali presente sempre deve ser sua prioridade. Mas para isso não precisamos deixar de trabalhar. Basta nos organizar.
Vamos as dicas. Lembrem-se são apenas dicas para auxiliarem.

1. Trabalhe quando seu filho estiver dormindo - Aquelas sonequinhas da manhã ou da tarde são para eles que estão em fase de formação de crescimento. Nessas horas devemos aproveitar para  colocar a lista de atividades em prática.

2. Mantenha seu filho ocupado  - quando estiverem acordados livros, brinquedos, pintura, irmãos. Mas não torne isso uma obrigação e sim uma diversão. E mantenha o mínimo possível diante da TV. Escolha um desenho saudável, que o divirta e passe uma mensagem positiva. Seu filho está na fase da formação. Nesta fase absorve tudo. Tente sair com ele pelo menos um pouco de manhã, pois o sol da manhã é importantíssimo para fortalecer a imunidade e â tarde. Criança precisa de atenção, de respirar um ar diferente.

3. Tenha uma área de brinquedos no seu local de trabalho - Leve sempre pro seu escritório de casa ou cozinha seja qual for o local uma caixa de brinquedos. Criança cansa rápido dos brinquedos. Se seu trabalho for na cozinha, cuidado com os utensílios. Cabos sempre virados para dentro, nunca deixe objetos pontiagudos ou cortantes fáceis de serem alcançados.

4. Peça ajuda - De vez em quando pode haver reuniões, ou atividades que demanda tempo e concentração. Peça ajuda de uma amiga,  babá ou do papai.

5. Vista-se para trabalhar - Nada de pijama, cabelo amarrado e pantufas. Vista-se como estivesse realmente saindo para trabalhar. Significa que você mesma está sendo profissional e valorizando sua atividade. E lembrem-se você é mãe do seu filho e não do seu marido. Então esteja sempre bem arrumada para ele também.

6. Planeje - Com filhos pequenos as suas atividades domésticas e do trabalho devem ser sempre bem planejadas, pois sempre pode haver imprevistos. Então nada de deixar suas atividades acumularem ou relatório para ser entregue no ultimo momento. Tenha a certeza que sempre haverá interrupções. Então programe-se.

7. Seja uma mãe multi-tarefas - Há atividades que podemos conciliar. Por exemplo a carne está no forno, o arroz cozinhando, saladinha pronta,  aproveite e responda alguns emails.

8. Tenha limites - A dica anterior é de extrema importância, porém não se aplica no momento da refeição. Este momento e da sua família. Desligue o celular, dê total atenção a este momento. Aprecie a alimentação do seu filho. Dedique-se ao que realmente é de extrema importância.

9. Simplifique - Doe, jogue fora, desapegue. Há objetos e atitudes que só nos aprisionam ou nos incomodam. Não tem utilidade e não nos acrescentam. Então livre-se. Foco no essencial.

10. Cuide da rotina - Lembrem-se independente do seu trabalho o seu maior e mais importante projeto é o seu filho. Então cuide dos horários da alimentação, banho, sono, passeio, brincadeira, histórias. Essas atividades são as mais importantes e jamais devem ser adiadas.


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